top of page
השיעורים עם ג'ורג'יה
בסטודיו ובזום (אונליין)
בסטודיו נעים
מאוורר וממוזג
על המרפסת
באויר הפתוח
שיעורי יוגה אונליין
תופסת ראש
אחת התנוחות האהובות עלי היא עמידת ראש, אני משתדלת לתרגל אותה כל יום, לפחות 3 דקות.
סוואמי ווישנו דבננדה נהג לומר שמי שמיתרגל לעמידת הראש, רגיל לראות את העולם הפוך.
בעיתות משבר וימים מאתגרים, המתרגלים כבר מוכנים, ההפוך הופך למוכר, לרגיל, לנוח.
קראו עוד על תפיסת עולמי ועל יוגה שיבננדה
כל מה שצריך זה מזרן
Contact
bottom of page