108 ברכות לשמש

יום חמישי 17 בספטמבר בשעה 18:00

בסטודיו אנחנו מקיימים תרגול של 108 ברכות לשמש 4 פעמים בשנה . השבוע הגיעה עוד הזדמנות להצטרף לתרגל אתנו את הברכות, וכמובן שהסמיכות לראש השנה וליום כיפור מאוד משמעותית.

נאלצנו להקדים בכמה ימים כי ה 21 בספטמבר חל ביום כיפור.

אז לכל החוששים, לא חייבים לבצע את כל ה 108. תמיד אפשר לעצור מתי שרוצים.

התרגול לוקח ב 65 דקות. כל מי שמצטרף, תמיד הרגיש משהו מיוחד.

הפעם, יש אחרי התרגול שיעור של יוגה קלה סיום מושלם לתרגול האינטנסיבי של הברכות לשמש

🧘🏽‍♂️ॐ˙✧˖°🪷 ☀️

להתראות

ג'ורג'יה